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杂粮花卷

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 主要工艺:蒸
  • 所需时间:数小时
  • 所用厨具:蒸锅

15人评价

食材明细

  1. 黑豆面粉 100克
  2. 小麦面粉 200克
  3. 高粱面粉 50克
  • 温水 175毫升
  • 酵母 3.5克
  • 5克
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 1

    1、黑豆面粉和小麦面粉各100克加,酵母2克加温水100克糖3克和成黑豆面团,50克高粱面粉和100克小麦面粉混合,酵母1.5克和糖2克和成高粱面团,发酵至2倍大小
  • 2

    2、两块发酵好的面团,分别擀成大小差不多的面皮
  • 3

    3、擀好的黑豆面皮抹上一层油,把高粱面团放在上面
  • 4

    4、在高粱面团上抹上油、再均匀撒点盐花
  • 5

    5、按照图对折
  • 6

    6、再折成长条
  • 7

    7、切成若干等分的面卷
  • 8

    8、取两块摞在一起,用筷子压一下
  • 9

    9、压至刀切的一面朝上
  • 10

    10、两边对向下卷,花卷就做好了
  • 11

    11、另一种花卷做法,取两块面团摞在一起,左手在前方向下使力,右手在靠近身体一方捏面卷翻转180度也向下使力,完成花卷的制作。
  • 12

    12、做好的花卷,冷水闪上锅,旺火足气蒸15分钟关火,等3分钟揭盖即可。
  • 13

    蒸好的花卷