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栗子红烧肉

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:咸甜
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:三刻钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、平底锅、砂锅、高压锅

15人评价

食材明细

  1. 五花肉 320g
  • 栗子 16个
  • 生姜 2片
  • 香叶 2片
  • 八角 1个
  • 香葱 少许
  • 2瓣
  • 食用油 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 7g
  • 酱油 7g
  • 鸡精 适量
  • 料酒 8g
  • 白糖 2g
  • 1

    准备好材料。
  • 2

    将五花肉切块。(提前已经五花肉焯过水了)
  • 3

    八角,香叶清洗下,切好葱段,姜片,蒜瓣。
  • 4

    先用剪刀在栗子尖尖的头部位置上剪开,慢慢剪掉外壳。(有同学觉得麻烦的话,可以不用剪刀去外壳,用刀在栗子表面划上一道开口,再煮也可以。
  • 5

    锅内加水烧开后,加入1勺盐(4g),把剪掉硬壳的栗子放入煮7分钟左右捞出,栗子的外衣就很容易剥掉了。
  • 6

    锅中加少许油加热,把肉块放入翻炒。
  • 7

    炒至肉块的表面变黄色即可乘出待用。(煎出肥油后的五花肉吃着不会觉得油腻。
  • 8

    留余油,把葱,姜,蒜,八角,香叶煸香。
  • 9

    再把先前煎过的五花肉放入翻炒会。
  • 10

    加入酱油,白糖,料酒,白胡椒粉,翻炒均匀上色。
  • 11

    倒入清水没过食材。
  • 12

    盖上锅盖,大火烧开,转中小火慢烧。
  • 13

    汤汁烧至2/3的时候把剥好的栗子放入。
  • 14

    继续盖上锅盖,中小火慢烧半小时左右。(中途记得开盖翻炒均匀)
  • 15

    汤汁剩余1/3的时候,把八角,香叶,葱,姜,蒜捞出。
  • 16

    开大火收汁,汤汁包裹着食材,即可。
  • 17

    以上用到的调味料的量可根据自己家的口味适当增减。 粟子难以消化,一次切忌食之过多,否则会引起胃脘饱胀。