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砂锅煮海鱼汁

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:煮
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 海鱼 6条(1斤)
  • 适量
  • 适量
  • 芫茜 适量
  • 花生油 适量
  • 适量
  • 胡椒 适量
  • 1

    准备食材
  • 2

    将鱼去掉内脏洗干净洒少量盐腌5分钟,胡椒用料理机打碎,姜切片,葱切段,芫茜切粒备用
  • 3

    大家买海鱼定要注意拣新鲜的才买,看看这鱼肚打开好新鲜喔
  • 4

    砂锅加入大约3碗水煮沸,然后加少量油及姜片
  • 5

    将鱼放入大火煮4分钟
  • 6

    随后加入胡椒及葱段煮2分钟
  • 7

    最后洒上芫茜就可以上碟。不过我喜欢整煲上桌喔!