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青豆炒虾仁

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 青豆炒虾仁
  • 青豆炒虾仁
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  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、平底锅

15人评价

食材明细

  1. 250g新鲜明虾 250g
  2. 青豆 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 1

    虾清洗干净后用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出;即成虾仁
  • 2

    姜切成丝,葱切段
  • 3

    剥好的虾仁用加了盐的清水冲洗,直到成为雪白的虾仁为止。
  • 4

    沥干水分,用厨房纸按干水分后,用姜丝与葱段再加入适量的干淀粉和盐调制成浆,把虾仁浆好
  • 5

    锅里烧水,烧开后,把青豆放锅里焯水过生后捞出
  • 6

    虾仁在炒之前用水焯一下再炒,焯的时间要短,看到虾仁卷起时就捞出。这样做出来的菜更嫩
  • 7

    锅中做油,6成热时入虾仁滑熟
  • 8

    放入青豆翻炒,最后再把水淀粉汁倒入锅内,加进盐调味,装放盘内即成。