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将蛋清和蛋黄分离在两个无水无油的容器里2
把面粉和烤肉粉都过筛入蛋黄里3
倒入食用油和10克清水或牛奶搅拌均匀4
蛋清里加适量的白糖和少许的盐还有醋进行打发5
打到有粗泡出现的时候，再加一勺白糖继续进行打发6
打到筷子挑起蛋清，尖尖头可以保持10秒不掉下来7
把蛋清取三分之一加入到蛋黄糊中，以上下翻拌的方式搅拌均匀8
分三次把蛋清和蛋黄混合均匀9
平底锅加热至7成热，倒入混合好的糊糊10
当一面慢慢凝结起来后，用铲子慢慢的推动，随后翻面再烘制一会11
取出蛋糕，在上面涂上适量的沙拉酱12
再加上适量的肉松，涂抹开来13
再趁热从下往上卷起，卷紧