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冬之恋

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:烧
  • 制作难度:高级
  • 所用厨具:炒锅、煮锅

15人评价

食材明细

  1. 冬瓜 400g
  2. 对虾 18个
  • 西兰花 适量
  • 高汤 200ml
  • 花生油 25ml
  • 李锦记蒸鱼豉油 25ml
  • 美极鲜 10ml
  • 1

    对虾去须洗净。
  • 2

    锅中加适量清水烧开,放入对虾。
  • 3

    煮熟。
  • 4

    盛出放凉后去掉头和外壳,留尾备用。
  • 5

    热锅下油。
  • 6

    放入冬瓜。
  • 7

    将冬瓜炒至断生。
  • 8

    再加入高汤。
  • 9

    盖盖小火煮10分钟。
  • 10

    加入李锦记蒸鱼豉油和美极鲜。
  • 11

    煮开。
  • 12

    盖盖转小火煮1分钟关火。将冬瓜摆盘浇上汤汁再在上面摆上虾仁即可。