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- 菜品口味：微辣
- 主要工艺：烧
- 所需时间：一小时
- 制作难度：简单
- 所用厨具：炒锅、微波炉
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食材明细
- 南瓜 1个
- 海鲜（什么海鲜都可以） 适量
- 鱿鱼 100克
- 虾 100克
- 蒸芝 100克
- 红灯笼辣椒 1个
- 玉米（罐头） 100克
- 洋葱 半个
- 辣酱 2-3勺子
- 辣椒粉 2勺子
- 酱油 1勺子
- 蒜泥 1勺子
- 白酒（可省略） 1勺子
- 糖 2勺子
- 香油 1勺子
1
素菜切一下。2
海鲜也切一下。3
先洗南瓜的外面然后把南瓜放入微波炉 4分钟。4
切南瓜上面然后把种子掏出5
再把南瓜放入微波炉 10分钟6
把所有调料混合7
按照洋葱，红灯笼辣椒，海鲜，作料酱（第6照片），玉米的 顺序 炒一下。8
把炒的菜放在南瓜（第5照片的）里9
炒的菜-蒸芝-炒的菜-蒸芝10
最后 再把南瓜放入微波炉 5分钟