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准备好需用的原料。2
南瓜去皮洗净后切成小块，入微波炉中火叮4分钟取出，趁热压成泥，再加入少许的玉米油拌匀。3
加入糯米粉拌匀成略干的面糊。4
入微波炉高火叮一分钟，取出搅匀。5
再入微波炉高火叮一分钟后，取出搅匀。6
第三次入微波炉后，中火叮一分钟，取出搅拌均匀。7
这时的糯米面团非常的粘手而且很烫呢。戴上一次性手套，取适量的糯米面团，再包入红豆沙馅心。8
将面皮轻轻往上推，直至完全的包住馅心。9
趁热滚上椰蓉就可以了。（一定要趁热，凉了椰蓉就粘不上了）
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