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白菜炖草鱼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:炖
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 草鱼 适量
  2. 白菜 适量
  3. 罐装香菇丝 适量
  • 八角粉 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 1

    草鱼块洗净,先用适量盐、酱油和八角粉腌一腌。(前天晚上腌,第二天中午做。)
  • 2

    白菜心适量洗净切细。
  • 3

    香菇丝备用。
  • 4

    锅里热油,加入草鱼块小火煎。煎的时候一直不要动它,知道稍微煎黄,晃动炒锅鱼即可不粘锅。(切忌一开始用锅铲一直去铲它)
  • 5

    翻面再煎至微黄。
  • 6

    煎好的鱼先铲出,锅里留少许油,加入白菜梗翻炒。
  • 7

    再加入白菜叶翻炒,加入适量盐和水烧开。
  • 8

    最后把煎好的鱼加入白菜中,再加入一勺香菇丝和少许酱油,烧开炖煮。
  • 9

    炖煮至自己喜欢的程度即可。