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肉片烧甘蓝

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 肉片烧甘蓝
  • 肉片烧甘蓝
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  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、煮锅

15人评价

食材明细

  1. 猪五花肉 三两
  2. 甘蓝 一个
  • 鲜红辣椒 适量
  • 植物油 适量
  • 葱姜蒜 适量
  • 甜面酱 适量
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 味精 适量
  • 香油 适量
  • 1

    食材。
  • 2

    五花肉切片、甘蓝切不规格三角形、姜蒜切片葱切段、红辣椒切任意形。
  • 3

    甘蓝焯水、过凉、沥水。
  • 4

    锅内放油烧热、放入葱段、姜片、花椒熬成三合油、过滤出葱、姜、花椒不要,放入蒜片、酱油、甜面酱、煸香、放入肉片烧熟。
  • 5

    放入甘蓝、红辣椒、蚝油、味精、香油烧匀。
  • 6

    装盘