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在电饭锅里,用饭匙把米饭打散,利于在锅里翻炒。也可以在锅里用锅铲弄散。
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把胡萝卜切细丁。先把胡萝卜成方,切片,切丝再切成丁。
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切好青菜。
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切一些葱花。
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鸡蛋加些许盐,滴2滴醋,一小匙清水,打散。
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锅里水烧干,入油。油可比平时炒菜多点。
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油烧热后,有点儿冒烟的状态,再把鸡蛋倒入 ;用锅铲的角,顺着顺时针的方向搅动,要快。这样,鸡蛋都熟后就是蛋花碎。
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鸡蛋都炒熟了,加入胡萝卜丁、青菜,翻炒至菜变软。
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再把米饭倒入,翻炒。
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加入葱花,我喜欢把葱花后加。盐,小火翻炒至锅中热气直冒,饭热了,菜也熟了
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少油版哦。蔬菜多多。