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莲心扣肉

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 莲心扣肉
  • 莲心扣肉
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  • 菜品口味:其它
  • 主要工艺:蒸
  • 所需时间:数小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:平底锅、电压力锅

15人评价

食材明细

  1. 五花肉 适量
  • 梅干菜 适量
  • 白莲子 适量
  • 适量
  • 姜蒜 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 红糖 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 干辣椒 适量
  • 花椒 适量
  • 1

    材料
  • 2

    材料,葱姜蒜切末,红糖切末,干辣椒切碎
  • 3

    梅干菜洗净泡发
  • 4

    泡好的梅菜,切碎,入盐,姜蒜末,生抽,鸡精,胡椒粉,干辣椒,花椒,适量食用油拌匀备用
  • 5

    五花肉洗净入沸水中焯水至没有血水,捞出控水
  • 6

    莲子洗净泡发备用
  • 7

    五花肉中入适量料酒,涂抹均匀
  • 8

    三分钟后入生抽,涂抹均匀
  • 9

    入老抽涂抹均匀
  • 10

    五分钟后,入切碎的红糖涂抹均匀
  • 11

    静置两分钟
  • 12

    锅中入适量油,三成热入五花肉,中火剪至四面黄
  • 13

    捞出控油,呵呵,煎得有点过火了
  • 14

    待放凉,切片
  • 15

    肉片卷起包入莲子,放入蒸碗中,肉皮朝下,做完后,在均匀的浇上用盐,生抽,老抽,胡椒粉勾兑的汁
  • 16

    在把腌制好的梅菜放上面,压紧
  • 17

    入电压锅,调时五十分钟,待自动下气,取出,用盘翻过来OK
  • 18

    成品
  • 19

    这是传统的梅菜扣肉