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串烧鱿鱼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:孜然
  • 主要工艺:煎
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:平底锅、不粘锅

15人评价

食材明细

  1. 鱿鱼 1只
  • 烤肉料 1勺
  • 孜然粉 适量
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 生抽 半勺
  • 白胡椒粉 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 1

    鱿鱼宰杀好后,用开水稍稍烫下,就能很轻松的剥下鱿鱼上面的那层皮;再清洗干净。(因为鱿鱼皮会有点腥所以不要。)
  • 2

    准备好烤肉酱,孜然粉;竹签提前用开水烫过。
  • 3

    鱿鱼横向切条,长度和鱿鱼须差不多大小。(也可以切片,随自己喜好)
  • 4

    切成条的鱿鱼加入料酒,生抽,白胡椒粉,蚝油,腌渍10分钟左右入味。(天气炎热的话记得放入冰箱腌)
  • 5

    用竹签把腌渍好的鱿鱼串起来。
  • 6

    干净的碗内加入烤肉酱1勺,蒸鱼豉油半勺,清水1勺,搅拌均匀备用。
  • 7

    平底锅内加少许油加热后,中小火,把穿好的鱿鱼串放入煎。
  • 8

    用铲子压压,将两面煎熟变黄色。
  • 9

    再倒入先前调好的料汁,开大火,汤汁包裹住鱿鱼即可。
  • 10

    最后,撒上适量的孜然粉,出锅。(喜欢吃辣,也可以撒上点辣椒粉。)
  • 11

    鱿鱼易熟,不要煎的太久了。