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苦瓜炒蛋

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 苦瓜炒蛋
  • 苦瓜炒蛋
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

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食材明细

  1. 苦瓜 半个
  2. 鸡蛋 1个
  3. 胡萝卜 1小块
  • 水淀粉 适量
  • 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 1

    原料图
  • 2

    淀粉用清水调成稀状
  • 3

    苦瓜剖两半掏出内瓤,洗净切成片,用1匙盐腌10分钟去苦味,再用清水冲洗掉盐分
  • 4

    胡萝卜切成细丝,鸡蛋加盐打散
  • 5

    锅内坐油烧热,倒入鸡蛋液,先把鸡蛋炒出来
  • 6

    原锅加点油继续炒胡萝卜丝
  • 7

    胡萝卜断生后放入苦瓜翻炒至熟,倒入适量水淀粉炒匀,调入盐和鸡精
  • 8

    把炒好的鸡蛋倒入翻炒均匀即可
  • 9

    成品图