濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 菜品口味:咸鲜
- 主要工艺:烧
- 所需时间:廿分钟
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅、不粘锅
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15人评价
食材明细
- 带鱼 约600克
- 花生油 适量
- 盐 适量
- 姜蒜 适量
- 料酒 适量
- 鱼露 适量
- 鸡精 适量
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带鱼1条(约600克)姜、蒜适量
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带鱼去鳃、去内脏,斩段用盘装起待用
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姜蒜拍扁,切蓉
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姜、蒜洗净,用刀拍碎放入与带鱼段
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一起加入料酒、盐、花生油与鱼块一起腌20分钟
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起平底锅烧热放油,带鱼去腌料上锅煎
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煎两面金黄色。
8
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换煮锅放些油,带鱼放入
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倒入腌鱼的汁料加生抽
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鱼露一起焖开放些葱花即可。
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红烧带鱼成品