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红烧带鱼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 红烧带鱼
  • 红烧带鱼
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、不粘锅

15人评价

食材明细

  1. 带鱼 约600克
  • 花生油 适量
  • 适量
  • 姜蒜 适量
  • 料酒 适量
  • 鱼露 适量
  • 鸡精 适量
  • 1

    带鱼1条(约600克)姜、蒜适量
  • 2

    带鱼去鳃、去内脏,斩段用盘装起待用
  • 3

    姜蒜拍扁,切蓉
  • 4

    姜、蒜洗净,用刀拍碎放入与带鱼段
  • 5

    一起加入料酒、盐、花生油与鱼块一起腌20分钟
  • 6

    起平底锅烧热放油,带鱼去腌料上锅煎
  • 7

    煎两面金黄色。
  • 8

    换煮锅放些油,带鱼放入
  • 9

    倒入腌鱼的汁料加生抽
  • 10

    鱼露一起焖开放些葱花即可。
  • 11

    红烧带鱼成品