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三蔬蕨根粉

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 三蔬蕨根粉
  • 三蔬蕨根粉
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:拌
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:煮锅

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食材明细

  1. 蕨根粉 100克
  • 适量
  • 西红柿 50克
  • 青椒 50克
  • 洋葱 50克
  • 熟芝麻 适量
  • 适量
  • 鸡精 1/8勺
  • 白糖 1/4勺
  • 生抽 1/4勺
  • 美极鲜 5滴
  • 香油 1小勺
  • 麻油 1/4勺
  • 1

    准备好材料,锅中放入半锅水,煮开。
  • 2

    放入蕨根粉,煮8分钟左右。
  • 3

    西红柿切成丁。
  • 4

    青椒切成丁。
  • 5

    洋葱切成丁。
  • 6

    将煮熟的蕨根粉捞出,用凉水冲洗几遍浸凉。
  • 7

    沥去多余水,放入盆中。
  • 8

    放入西红柿、青椒、洋葱。
  • 9

    放入盐、鸡精、白糖。
  • 10

    放入生抽、美极鲜、香油、麻油。
  • 11

    用手抓拌均匀。
  • 12

    盛出放入碟中,撒上芝麻点缀即可。