• 美食网广告热线:13773666116

生鱼片炒蒜苗

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 生鱼片炒蒜苗
  • 生鱼片炒蒜苗
  • 生鱼片炒蒜苗
  • 生鱼片炒蒜苗
  • 生鱼片炒蒜苗
  • 生鱼片炒蒜苗
收藏到我的: 常做 做过 想做
  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 生鱼片(白鲤鱼片或花鲤鱼片) 250克
  2. 蒜苗 10克
  • 面粉 20克
  • 淀粉 20克
  • 郫县豆瓣 5克
  • 适量
  • 泡辣椒 5克
  • 泡生姜 5克
  • 白糖 适量
  • 大蒜 适量
  • 味精 适量
  • 1

    准备好材料
  • 2

    将20克面粉和20克淀粉按1:1的比例放入汤盘里调成糊状。将泡生姜、蒜和泡辣椒切成片。蒜苗切成2寸长,放入一旁被用。
  • 3

    把生鱼片洗干净,放入调好的面粉和淀粉混合的容器里搅拌均匀,让每块生鱼片都沾上面粉和淀粉,加入适量的盐和味精。
  • 4

    炒锅里放油,油温烧至八成热,将搅拌好的生鱼片放入油锅里炸3 到5 分钟,捞出放入盘里。
  • 5

    炒锅里放油,将切好的蒜、泡生姜、泡辣椒和郫县豆瓣一同放入炒锅里炒香
  • 6

    炒香后将炸好的鱼片放入炒锅里翻炒3至5遍
  • 7

    将切好的蒜苗放入炒锅,煎炒至蒜苗熟
  • 8

    将适量白糖、盐和味精放入炒锅,翻炒。就可以出锅了。