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干煸四季豆

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 干煸四季豆
  • 干煸四季豆
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、煮锅、平底锅、电磁炉

15人评价

食材明细

  1. 四季豆 适量
  • 猪肉馅 适量
  • 橄榄菜 适量
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 辣椒 适量
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 适量
  • 1

    四季豆(豆角)切丁,猪肉绞成馅,橄榄菜1-2大勺,红辣椒切段,姜、蒜切末
  • 2

    肉馅加入少许盐、酱油、料酒拌匀腌制
  • 3

    烧开适量水,将豆角丁放入焯2分钟捞出,然后尽量压干豆角中的水分
  • 4

    炒锅中加入油,放入焯好的豆角煸炸2-3分钟,中小火,将水分煸出去即可
  • 5

    将豆角倒出备用,锅中剩下的油把肉馅倒入大火快速煸熟,将肉馅倒出备用
  • 6

    炒锅加入少量油,加入葱、姜、蒜、辣椒爆香
  • 7

    加入已经熟了的豆角和肉馅
  • 8

    翻炒过后,加入橄榄菜、酱油1小勺,糖一小勺,盐适量,翻炒均匀出锅
  • 9

    完成,收功