濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 菜品口味:酱香
- 主要工艺:拌
- 所需时间:廿分钟
- 制作难度:普通
- 所用厨具:炒锅
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食材明细
- 菠菜 400克
- 里脊肉 30克
- 鸡蛋 2个
- 甜面酱 适量
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 料酒 少许
- 鲜贝露调味汁 少许
- 白醋 少许
- 白糖 少许
- 香油 少许
1
将菠菜去蒂后清洗干净
2
沸水中加入适量盐,下入菠菜焯一分钟至熟
3
捞出后浸入凉水中过凉
4
捞出挤干水份,切成段
5
鸡蛋划散后摊成蛋皮
6
切成均匀大小的条
7
里脊肉切丝,用淀粉、料酒腌几分钟
8
锅内热油倒入肉丝
9
放入1大匙甜面酱
10
翻炒均匀后盛出备用
11
将准备好的所有材料放入大碗中,放入适量盐跟白糖
12
淋入鲜贝露调味汁
13
倒点白醋
14
滴几滴香油,全部拌匀装盘即可