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宫保鸡丁

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 宫保鸡丁
  • 宫保鸡丁
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  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

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食材明细

  1. 鸡胸肉 一个
  • 花生 一把
  • 大葱 2根
  • 3羹匙
  • 生抽 1羹匙
  • 白糖 1羹匙
  • 花椒 10粒
  • 1

    鸡胸肉:用刀背在鸡胸肉上轻拍数下,并将其切成大小均匀的鸡丁
  • 2

    腌鸡肉丁:肉丁里面加生姜3片、老抽半羹匙、生抽半羹匙、料酒2羹匙、鸡蛋清半个、淀粉2羹匙、植物油1羹匙-搅拌均匀-腌制至少10分钟
  • 3

    腌好10分钟了已经
  • 4

    准备配料:葱切如图的小段、干红辣椒四五个中间掰断去籽、花椒十几粒
  • 5

    调汁:碗中放3羹匙老陈醋、1羹匙生抽、1羹匙白糖、1羹匙淀粉、适量盐、加凉水至小半碗的量,搅拌均匀
  • 6

    炒花生:锅中放有少许-放一把花生-小火炒熟,如图
  • 7

    鸡肉丁过油:锅中放油2羹匙-下入腌好的肉丁-快速翻炒至变色立即盛出
  • 8

    开炒:锅中留少许油-下入花椒粒炸至冒烟-弃花椒不用-下入葱段和干辣椒段翻炒半分钟-下入过油的肉丁翻炒10秒钟-将调好的汁倒入-迅速翻炒均匀-关火-放入炸好的花生搅拌均匀即可出锅!