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冰糖圆蹄

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 冰糖圆蹄
  • 冰糖圆蹄
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  • 菜品口味:咸甜
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:三刻钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、电压力锅

15人评价

食材明细

  1. 圆蹄 两块
  • 冰糖 一汤匙
  • 八角 三粒
  • 葱花 少许
  • 姜蒜 少许
  • 酱油 五汤匙
  • 1

    原料
  • 2

    圆蹄涂抹酱油,晾干,再涂一次酱油上色。
  • 3

    炒锅热油,放入圆蹄炸上色。关火,待凉,将圆蹄翻面,开火,将另一面也炸上色。锅要盖紧,以免爆油溅出。
  • 4

    炸好的圆蹄放入凉水中数分钟,使肉皮有韧性,且去除多余油脂。
  • 5

    爆香姜蒜,加入葱花,八角炒出香味,加酱油,冰糖,清水适量。
  • 6

    放入圆蹄烧五分钟,翻面再烧五分钟。
  • 7

    倒入电压力锅炖30分钟。
  • 8

    倒出汤汁,用炒锅大火熬浓稠,浇在圆蹄上。上菜。