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茄子炒肉丁

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、平底锅、不粘锅

15人评价

食材明细

  1. 里脊肉 220g
  • 生姜 3片
  • 干辣椒 1根
  • 大蒜 2瓣
  • 茄子 1根
  • 食用油 适量
  • 郫县豆瓣酱 适量
  • 料酒 8g
  • 白胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 适量
  • 白糖 2g
  • 酱油 6g
  • 1

    准备好材料。(喜欢吃辣的同学可多放干辣椒)
  • 2

    里脊肉去皮后切成大小差不多的块状。
  • 3

    切好姜,蒜,干辣椒去籽剪成小段。
  • 4

    切好的肉粒加入料酒,白胡椒粉腌渍15分钟入味。
  • 5

    水淀粉调好备用。
  • 6

    茄子洗净后,也切成和肉块一样的大小。
  • 7

    锅内倒油加热后,爆香姜,蒜,干辣椒。
  • 8

    把腌渍好的肉粒放入。
  • 9

    煸炒至变色后继续翻炒会;再调小火,加入少许豆瓣酱。(豆瓣酱放入锅内的时候,记得一定要小火炒香!因为开大火会让豆瓣酱变的很咸不香,这就是一部分人不喜欢豆瓣酱的原因)
  • 10

    翻炒至上色,炒香
  • 11

    炒香后再转中火,把茄子沥干水分放入翻炒。
  • 12

    调入少许酱油,白糖。
  • 13

    等到茄汁翻炒变软后,把水淀粉沿着锅边慢慢淋入,再开大火收汁,撒入少许鸡精即可。
  • 14

    豆瓣酱有咸味了,所以在烹饪过程中就没有再加盐;以上用到的调味料的量可根据自己家的口味增减。