濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 主要工艺:炒
- 所需时间:十分钟内
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
- 黑木耳 适量
- 黄瓜 一根
- 红辣椒 适量
- 绿辣椒 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 水淀粉 适量
- 鸡精 适量
- 糖 适量
- 花椒 适量
- 香油 适量
1
黑木耳充分泡发,洗净。
2
黄瓜洗净切长方形或菱形片
3
红绿辣椒洗净切丝,葱切花,姜切丝,蒜切末
4
用鸡精、盐、糖、淀粉、水调成一份芡汁
5
热锅冷油,小火,炸香花椒,然后捞出花椒粒
6
油八成热,下入葱姜蒜爆香
7
下入沥干水的黑木耳翻炒
8
下入红绿辣椒丝翻炒
9
下入黄瓜翻炒,炒制木耳熟倒入调好的芡汁,翻炒均匀
10
滴入几滴香油添香增色,出锅
11
别小看素菜,很好吃哦~
12
健康其实并不难