濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                                            - 主要工艺:烧
                       - 所需时间:廿分钟
                       - 制作难度:简单
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 黄秋葵 350克
  	
 
                 
                    - 虾仁 适量
  - 猪肉 适量
  - 大蒜 适量
  - 红辣椒 适量
     - 盐 适量
  - 糖 适量
  - 料酒 适量
  - 香油 适量
                  
              
           
       
      
        
  1

秋葵洗净,热水烫一下
2

虾仁加少许盐和料酒腌制一会
3

猪肉切片
4

黄秋葵切片、大蒜切碎,红辣椒切小段
5

锅里放底油,6分热,放入虾仁,滑熟盛出
6

再放入肉片炒熟,放入蒜末,炒出香味
7

放入沥干水分的秋葵、辣椒粒翻炒,加入盐和所有调料
8

加入虾仁翻炒,最加入香油出锅
9

炒好的虾仁秋葵