濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                                            - 主要工艺:炒
                       - 所需时间:十分钟内
                       - 制作难度:简单
                       - 所用厨具:炒锅、平底锅、不粘锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 绿豆芽 400克
  - 猪肉 100克
  - 青椒 80克
  	
 
                 
                    - 油 适量
  - 盐 适量
  - 味精 适量
  - 蛋清 适量
  - 料酒 适量
  - 蒜 1瓣
                     
              
           
       
      
        
  1

绿豆芽去根洗净
2

青椒去蒂、籽切细丝备用。
3

猪肉切丝放蛋清、盐、料酒腌制15分钟。
4

锅中热油,放入蒜未煸香。
5

放入腌制好的肉丝迅速滑炒。
6

放入绿豆芽、辣椒快速翻炒3分钟至熟。
7

放入盐、味精拌均匀,即可。