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水三鲜

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 水三鲜
  • 水三鲜
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 菱角 200克
  2. 藕尖 200克
  3. 荸荠 200克
  • 胡萝卜 适量
  • 芥兰 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 葱油 适量
  • 1

    原料:藕尖,菱角,去皮的荸荠。
  • 2

    菱角两边切去外皮,剥出菱角米。
  • 3

    藕尖和荸荠切片,另外切一点芥兰片和胡萝卜片做点缀。
  • 4

    在水中漂洗一下淀粉,炒出的口感会更爽脆。
  • 5

    锅中把水烧开,放入原料淖水,时间不要太长,水滚开两下捞出即可。
  • 6

    锅中放入少许油,加入葱花蒜片煸一下,加一勺水,调入盐和鸡精。
  • 7

    加入淖过水的原料翻炒,淋入少许水淀粉。
  • 8

    出锅前少淋一点葱油翻炒出锅装盘。