濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 主要工艺:炒
- 所需时间:十分钟内
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅、平底锅
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食材明细
- 苦瓜 适量
- 瘦肉丝 适量
- 盐 适量
- 蚝油 适量
- 花椒油 适量
- 姜粉 适量
- 生抽 适量
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材料图
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苦瓜切片备用
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里脊肉加姜粉,盐
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加生抽和一点点油拌均匀,稍腌几分钟
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炒锅倒油,下腌好的肉丝炒
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翻炒使肉丝受热均匀
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全部变色后推锅边
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下苦瓜
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继续翻动
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倒蚝油
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放适量的盐
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淋花椒油
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翻均匀出锅