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红绿豆瘦身米糊

濠滨网友发表于2012-11-15 08:55

收藏到我的：常做做过想做

主要工艺：技巧
所需时间：廿分钟
制作难度：简单
所用厨具：豆浆机

15人评价

食材明细

红豆 50g
绿豆 50g
山楂 10g
大枣 5-6个
麦片 2勺

1
原料图
2
红豆、绿豆、干山楂洗净，清水浸泡一晚
3
加入剪碎去核的大枣

4
红豆、绿豆、干山楂洗净，清水浸泡一晚
5
选定豆浆机的“湿豆”模式，打成豆浆
6
碗中加入燕麦片、麦麸

7
打好的热豆浆冲入碗中，搅拌均匀
8
加盖焖5分钟（让麦片充分变软）

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