濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
- 主要工艺:煮
- 所需时间:半小时
- 制作难度:简单
- 所用厨具:煮锅
15人评价
食材明细
- 土豆 1个
- 西葫芦瓜 1个
- 南瓜 350g
- 番茄 2个
- 洋葱 半个
- 蒜 2瓣
- 黄油 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 西式干香料罗勒 适量
1
洋葱切碎丁,大蒜斩细末,番茄去皮切碎丁;
2
土豆 、西葫芦瓜、南瓜切丁;
3
锅中放黄油融化;
4
下洋葱碎大蒜末小火翻炒炒至香软;
5
下去皮番茄碎丁翻炒至出汁;
6
番茄至出汁后加西式干香料罗勒;
7
加水煮滚后小火炖15分钟;
8
下切丁的土豆 、西葫芦瓜、南瓜;
9
煮至熟软,加盐,黑胡椒调味即可。