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把90克90度的热水倒入70克高粉内搅拌均匀，放凉备用。（用一半的量就可以了）2
把汤种60克和除黄油外的的所有面团原料放入面包机内搅拌20分钟。3
加入黄油再搅拌20分钟至稍具透明薄膜状4
盖上保鲜膜发酵至2--2.5倍大。5
按压排气后称出总重量再等分成8份。6
滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟。7
取一块面团，摁扁，从中间分别往上下两边擀，使其成椭圆形。8
翻面，从上往下卷起来，边卷边收紧，并且注意将两端往中间收。9
整形成橄榄形面团。10
排在烤盘里，放在温暖湿润处发酵至二倍大。11
发酵好的面团刷上一层蛋水液。12
放进预热好的烤箱，180度烤约15分钟。13
冷却后，从中间切开，但不要切断14
在切缝里涂上沙拉酱，表面也涂上沙拉酱15
在肉松里滚一圈，抖去多余的即可。16
成品图17
成品图