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蛋白杏仁露

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 蛋白杏仁露
  • 蛋白杏仁露
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  • 菜品口味:甜味
  • 主要工艺:煮
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:砂锅、豆浆机

15人评价

食材明细

  1. 南杏 二把
  2. 花生仁 一把
  3. 蛋白 2个
  4. 牛奶 适量
  5. 冰糖 适量
  • 1

    材料如图(鸡蛋要分离蛋黄和蛋白)
  • 2

    杏仁放水里泡了一夜,(或用水煮一下趁热去皮),花生用水浸泡3小时。
  • 3

    杏仁和花生各洗净,去皮。
  • 4

    将杏仁和花生,放进豆浆机里加水,按“五谷豆浆”键,开始煮.
  • 5

    准备一干净的锅,放点冰糖在锅底
  • 6

    豆浆机工作完毕,用筛网隔渣过滤(想口感更细滑的话可以过滤多几次)。
  • 7

    将杏仁露倒进锅里。
  • 8

    开火煮溶杏仁露里的冰糖,同时加入牛奶,要不停搅拌防焦底。
  • 9

    最后加入蛋白。
  • 10

    搅两下马上关火,这样蛋白才嫩滑。
  • 11

    香浓滋润的蛋白杏仁露,大功告成。
  • 12

    飘着香气!