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清炒三色蔬

濠滨网友发表于2012-11-15 08:55

收藏到我的：常做做过想做

菜品口味：原味
主要工艺：炒
所需时间：廿分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅

15人评价

食材明细

银杏适量
鲜百合适量
芦笋适量

橄榄油适量
蒜适量
盐适量
糖适量
清鸡汤适量

1
备材料：银杏去皮壳，芦笋切小段，鲜百合分成小瓣，蒜头切碎
2
银杏用水煮熟，芦笋出一下水，均捞起过凉水，待用
3
下橄榄油在锅中，烧热，爆香蒜粒

4
投下三种蔬菜稍炒一下
5
下所有调味料
6
大火快炒，即可上碟

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