濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:咸鲜
                       - 主要工艺:炒
                       - 所需时间:廿分钟
                       - 制作难度:普通
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 丝瓜 300g
  - 腊肉 300g
  	
 
                 
                    - 西红柿 一个
     - 油 适量
  - 盐 适量
  - 葱 适量
  - 姜 适量
  - 蒜 适量
                  
              
           
       
      
        
  1

备好的原料,腊肉提前过水好的
2

腊肉切片
3

丝瓜切片,切好葱姜蒜末
4

坐锅烧油
5

油热后下葱姜蒜末炒香
6

下腊肉煎得两面微卷
7

放西红柿炒匀
8

放丝瓜开大火炒匀,丝瓜熟得快,大火一分钟即可
9

加少许盐,因为腊肉本身是咸的
10

炒匀装盘即可享用啦