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醋烹鲈鱼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:酸咸
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:三刻钟
  • 制作难度:高级
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 鲈鱼 1条
  • 青豆 适量
  • 料酒 40克
  • 香醋 50克
  • 食盐 少许
  • 生抽 适量
  • 葱姜末 适量
  • 食用油 适量
  • 白糖 少许
  • 1

    鲈鱼去内脏去鳞清洗干净
  • 2

    .调料:生抽、香醋、料酒、葱姜、焯过水的青豆、葱姜蒜。
  • 3

    收拾干净的鲈鱼以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,用刀略拍。从脊骨处用刀片开,另一边同样从脊骨处用刀片开,去掉梁骨。
  • 4

    取下的两片鱼肉每隔2厘米斜着剔一刀。
  • 5

    剔好的鱼肉放入料酒,少许食盐、蛋清、葱姜抓均腌制10分钟。
  • 6

    腌渍好的鲈鱼拍上薄薄的一层淀粉
  • 7

    拍好淀粉的鲈鱼放入七成热的油锅中炸制。
  • 8

    炸制金黄色(要炸透)外皮稍稍有些焦时捞出。
  • 9

    锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。
  • 10

    放入炸好的鲈鱼、青豆.。
  • 11

    加入少许白糖、烹入料酒、醋、生抽。
  • 12

    快速颠翻均匀即可。
  • 13

    外焦肉嫩,有独特的醋香。