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鱼头豆腐汤

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:鱼香
  • 主要工艺:炖
  • 所需时间:一小时
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、汤锅

15人评价

食材明细

  1. 花鲢鱼头(大头鱼) 1斤左右
  2. 水豆腐 4块儿(广东卖1元3~4块儿)
  3. 皇帝菜 少许
  • 香菜(韭黄) 少许
  • 花椒 10~20粒
  • 八角 1颗
  • 香叶 2~3片
  • 小葱白 3~6段
  • 生姜 4~8片
  • 食盐、十三香、醋 适量
  • 1

    鱼头洗干净,为了鱼皮不粘锅,用少许食盐腌2H(下锅前需用清水反复清洗几次,洗去盐巴,不然会很咸)
  • 2

    水豆腐切块,我用的有点多,用了6块儿
  • 3

    准备调料
  • 4

    准备调料
  • 5

    我喜欢吃皇帝菜,所以就备了几跟
  • 6

    备好食材后,烧干锅底后加入适量植物油
  • 7

    烧热后,加入清洗掉食盐的鱼头(鱼比较大,我只用了一半)
  • 8

    小火煎至鱼两边微黄,把鱼拨到四周,中间的油用来微炸姜片、葱段及花椒
  • 9

    若炸玩姜片后,剩余油较多,建议换汤锅,把多余的油倒出来。然后加水至没过鱼头,大火烧开小火炖至奶白色
  • 10

    加入豆腐小火再炖15min左右
  • 11

    拂去白色沫沫和香叶、八角,加入食盐、少许十三香(十三香可不放)
  • 12

    加入皇帝菜煮1min左右即可
  • 13

    出锅,盛入碗中,加上韭黄或者香菜,再按个人口味加入食醋即可