濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                      - 菜品口味:酱香
                       - 主要工艺:氽
                       - 所需时间:廿分钟
                       - 制作难度:简单
                       - 所用厨具:煮锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 西兰花1个 适量
  	
 
                 
                    - 精盐 适量
  - 食用油 适量
  - 味蚝鲜 适量
  - 纯香芝麻油 适量
                     
              
           
       
      
        
  1

西兰花1个。
2

用手撕成小花朵,清水冲冼。
3

锅里放清水烧开,加适量的精盐,3滴食用油。
4

将冼好的西兰花放进开水里煮2分钟。
5

捞出用冷清水冲冼后沥干水。
6

将沥干水的西兰花摆盘。
7

将备好的李锦记味蚝鲜淋在西兰花上。
8

再淋上李锦记纯香芝麻油即成。