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虾仁冬瓜
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:咸鲜
主要工艺:烧
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
所用厨具:炒锅、煮锅
15人评价
食材明细
冬瓜
500克
虾仁
200克
姜丝
适量
食用油
50克
食盐
5克
料酒
适量
白糖
3克
生抽
5克
淀粉
3克
1
冬瓜去皮洗净。
2
切成长4厘米、宽3厘米的块。
3
在切好的冬瓜块两面切成“井”字形,但刀口深度要适中,不能切断。以利于熟透和入味。然后下开水锅焯一下,捞出备用。
4
大虾仁放在容器中用食盐、料酒腌制十分钟后再用淀粉搅拌均匀。
5
坐锅热油,爆香姜丝后下入虾仁,翻炒至虾仁变色捞出备用。另起锅倒油下入焯好的冬瓜块和生抽煸炒几下再放食盐、白糖找好口味翻炒后装盘。把虾仁均匀放到冬瓜上即可。
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