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凤尾虾仁扣冬瓜

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:蒸
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅、平底锅、蒸锅

15人评价

食材明细

  1. 冬瓜 400克
  2. 鲜活虾 6-10只
  • 香菜 半颗
  • 红椒 适量
  • 1头
  • 蒸鱼豉油(或生抽) 30毫升
  • 耗油 10毫升
  • 料酒 5毫升
  • 1

    材料:冬瓜400克,新鲜活虾6-10只;料酒5毫升,盐5克,蒜1头,蒸鱼豉油30毫升,耗油 10毫升,香菜半颗,红椒适量。
  • 2

    冬瓜去皮用模具压成花瓣形。
  • 3

    平底锅预热加入食用油,放入冬瓜煎制。
  • 4

    煎制两面金黄出锅。
  • 5

    成花瓣形摆入盘中。
  • 6

    蒜切碎末
  • 7

    虾去头剪去虾须腿,挑去虾线,只留凤尾虾节,喷淋稍许料酒腌制。
  • 8

    腌好的凤尾虾成花心形状排在冬瓜盘中间,洒上蒜粒。
  • 9

    放入蒸锅,开锅蒸5分钟。
  • 10

    蒸好的凤尾冬瓜,滗去汁水在碗里备用。
  • 11

    红椒、香菜、蒜切沫。
  • 12

    锅预热加入食用油,低温下入蒜沫炒出香味。
  • 13

    倒入刚才的汁水开锅后加入耗油,迅速翻炒均匀。
  • 14

    加入蒸鱼豉油快速翻炒均匀。
  • 15

    洒上香菜沫和红椒沫,调味汁做好了。
  • 16

    蒸好的凤尾冬瓜,浇上调味汁上桌。