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清炒广式菜心

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 清炒广式菜心
  • 清炒广式菜心
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  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:十分钟内
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、煮锅

15人评价

食材明细

  1. 菜心 500g
  • 大蒜 5瓣
  • 油,盐,酱油 适量
  • 1

    菜心对半切开,洗好备用
  • 2

    锅里烧开水
  • 3

    把菜心放进开水里烫一遍,然后捞出沥干。这样菜心可以保持原本的青绿和菜香
  • 4

    烧干过热油,放入大蒜和菜心大火炒两分钟,放点生抽和盐
  • 5

    出锅即可,完成一盘广式菜心