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蒜蓉银丝扇贝
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:咸鲜
主要工艺:烧
所需时间:半小时
制作难度:普通
所用厨具:炒锅、蒸锅
15人评价
食材明细
鲜活扇贝
500克
粉丝
50克
青红椒
适量
大蒜
半头
蒸鱼豉油
50毫升
耗油
25克
1
材料:新鲜活扇贝500克,粉丝50克,青红椒适量,大蒜1头、蒸鱼豉油50毫升、耗油25克。
2
扇贝用刷子刷洗干净,然后用清水再多冲洗几遍。
3
摆入蒸笼大火开锅3分钟即可,不要时间太长。蒸时间久了肉质易变老,肉体缩小。
4
蒸好的扇贝用小勺子挖出肉,除去泥肠和内脏。
5
处理干净的扇贝摆入盘中。
6
蒜剥皮洗净,用蒜臼砸成泥。
7
粉丝提前发软。
8
粉丝沥去水份切成小段红椒、香菜切粒。
9
粉丝放入每一个扇贝中。
10
起锅预热加入食用油。
11
放入蒜泥爆香出味。
12
锅中加入少量蒸鱼豉油。
13
加入耗油。
14
快速翻炒均匀。
15
熟蒜蓉用小勺子一个个浇入盘中的扇贝壳里。
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