1
将材料洗净备用，番茄切丁、洋葱切丁、鸡胸肉剁碎、大蒜剁碎。2
将黄油放入加热的锅中。3
黄油融化后把蒜末放入锅中爆香，蒜末爆香后放入洋葱丁爆香。4
洋葱丁爆香后稍微转金黄色。5
把鸡肉末放入煸炒5分钟。6
然后加入番茄丁翻炒。7
番茄丁翻炒5分钟后用锅铲在番茄丁表面稍微轻压一下。8
把番茄汁给压出来然后加入3汤匙番茄酱继续翻炒。9
大概3-4分钟后就会出现比较多的水分，此时加入适量的盐、黑胡椒粉和罗勒也拌炒均匀后盖上盖子焖至水分收的80%就可以了。
1
2
3
4
5
6
7
8
9