• 美食网广告热线:13773666116

蜜汁叉烧饭

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 蜜汁叉烧饭
  • 蜜汁叉烧饭
收藏到我的: 常做 做过 想做
  • 菜品口味:甜味
  • 主要工艺:烤
  • 所需时间:一天
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅、电烤箱

15人评价

食材明细

  1. 梅花肉 500克
  • 李锦记叉烧酱 适量
  • 老抽酱油 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 黄酒 适量
  • 清水 适量
  • 白糖 适量
  • 水淀粉 适量
  • 1

    买回来的梅花肉洗净,切成2cm左右厚的大片,放入叉烧酱、老抽适量腌制24小时。
  • 2

    准备适量蜂蜜。
  • 3

    将腌制好的生肉摆在烤架上。烤架放在烤盘上,烤盘上铺一张锡纸。将烤箱预热200度,先在生肉上刷一层蜂蜜,然后在刷一层腌肉的汁。放入烤箱烤15分钟。
  • 4

    15分钟后取出翻面,再重复刷一层蜂蜜和一层腌肉汁继续烤15分钟。烤完后,用筷子能将肉插透就说明肉烤熟了。
  • 5

    将腌制叉烧肉剩下的汁倒在一个碗里。
  • 6

    放入适量的黄酒、蜂蜜、酱油、清水、白糖拌匀。
  • 7

    放入锅中把它烧热。
  • 8

    加入适量水淀粉把汤汁熬制浓稠关火。
  • 9

    将米饭和叉烧摆在盘上,将叉烧酱汁浇在上面。
  • 10

    再另起一锅,放入适量色拉油,煎个鸡蛋摆在米饭上即可。