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小黄鱼炖大白菜

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 小黄鱼炖大白菜
  • 小黄鱼炖大白菜
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  • 菜品口味:原味
  • 主要工艺:炖
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

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食材明细

  1. 小黄鱼 2条
  2. 大白菜 2根
  • 2根
  • 枸杞 适量
  • 植物油 一小匙
  • 适量
  • 味精 适量
  • 1

    黄鱼洗净沥干水分。大白菜用手撕碎。
  • 2

    小黄鱼洗净沥干水分。平底锅下少许油,7分热,下黄鱼两面煎至金黄装盘待用。
  • 3

    煎鱼的锅剩少许油直接下葱姜爆香
  • 4

    加入适量水或是高汤。
  • 5

    水开后放入撕碎的大白菜。
  • 6

    大白菜煮至软烂时,放入煎好的黄鱼。转小火炖10分钟使汤汁变白变浓稠。
  • 7

    关火前3分钟加适量枸杞、盐巴味精调味,最后撒葱段。