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腌扁豆

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 腌扁豆
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收藏到我的: 常做 做过 想做
  • 菜品口味:微辣
  • 所需时间:一小时
  • 制作难度:简单

15人评价

食材明细

  1. 扁豆 适量
  • 生姜 适量
  • 红椒 适量
  • 粗盐 适量
  • 1

    今天的步骤从摘扁豆开始哦!
  • 2

    两种扁豆分开:紫扁豆肉厚,豆荚小,切丝不便,腌不容易入味,选青色的那种。
  • 3

    对光瞧瞧,里面脉络是否清晰,有没有虫子,有虫的折断扔掉吃虫吃过的部分。
  • 4

    顺着两头尖角折断撕去两边的筋络。
  • 5

    选好处理过的扁豆,摆了个米奇脑袋逗宝宝。
  • 6

    活水冲洗,一边轻轻搓揉,洗干净为止。
  • 7

    沥干水分。
  • 8

    我挑了四个红椒切好,形状随意,羽扁豆相配就好。
  • 9

    将扁豆斜切成宽度将近一厘米的扁豆丝,切太细腌好吃起来会有点糙。
  • 10

    切好的扁豆丝倒入大盆中,加粗盐,用手搓揉,一直到扁豆全都透明为止,没记时,感觉挺久的。
  • 11

    放入红椒丝和姜丝少许,一起拌匀,腌一会儿。
  • 12

    装进保鲜袋带回家,准备转进坛子。
  • 13

    准备无水无油的干净坛子。
  • 14

    直接将扁豆倒进去。
  • 15

    顺势用袋子套在手上,把扁豆丝按紧实。(辣椒会辣手,自从加了红椒丝,一直护手来着)