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耗油杏鲍菇
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:咸鲜
主要工艺:烧
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:平底锅
15人评价
食材明细
杏鲍菇
适量
西兰花
适量
盐
适量
耗油
适量
鸡精
适量
葱姜蒜
适量
胡椒粉
适量
1
材料图
2
葱姜蒜切末,西兰花洗净撕成小朵
3
杏鲍菇洗净,切薄片
4
西兰花入沸水中焯水至九成熟,捞出控水,锅中入适量油,五成热入葱姜蒜末爆香
5
入西兰花翻炒
6
入耗油翻炒
7
入盐,鸡精,调味翻炒ok
8
出锅摆盘
9
锅洗净,入适量油五成热,入葱姜蒜末爆香,入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇发软入耗油翻炒
10
翻炒均匀,入盐,鸡精,胡椒粉翻炒
11
出锅,盛入摆好西兰花的盘中ok
12
很鲜香
13
简单易做又好吃
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