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番茄鱼

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 番茄鱼
  • 番茄鱼
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  • 菜品口味:酸辣
  • 主要工艺:煮
  • 所需时间:一小时
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:煮锅

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食材明细

  1. 草鱼 500克
  2. 西红柿 400克
  • 鸡蛋白 1个
  • 花生油 适量
  • 食盐 适量
  • 1块
  • 番茄汁 3汤勺
  • 大葱 半根
  • 大蒜 3瓣
  • 白胡椒 半茶匙
  • 白芝麻 1汤匙
  • 黄酒 1茶匙
  • 细香葱 适量
  • 1

    将大葱切成段,生姜和大蒜切成片
  • 2

    用开水把番茄的表皮烫软,再拨去皮切成厚片
  • 3

    草鱼剖开,洗净肚子里的黑膜及异物,剔骨,片成片,加一片生姜。取香葱段、鸡蛋清、半1/4匙白胡椒粉、黄酒、适量盐腌制10分钟
  • 4

    炒锅放油,油热后以中小火将生姜大蒜及大葱段炒香
  • 5

    加入番茄酱炒上色
  • 6

    投入番茄片炒至溢汁
  • 7

    注入开水适量(1.2L左右),加入1/4茶匙白胡椒粉,投入鱼骨和鱼头先煮
  • 8

    待锅内汤汁浓稠时,调入盐搅匀,去掉鱼片里的花椒和姜蒜,投入锅中大火煮至断生关火
  • 9

    将鱼盛入大碗内,撒上白芝麻
  • 10

    净锅烧半大勺热油,趁热淋在芝麻上,即成