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苦瓜牛肉片

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 苦瓜牛肉片
  • 苦瓜牛肉片
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  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅

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食材明细

  1. 牛肉 250克
  2. 苦瓜 半个
  • 大蒜 3瓣
  • 干辣椒 5个
  • 1

    牛肉洗净尽量把表面的筋膜去掉
  • 2

    苦瓜和配料准备好
  • 3

    牛肉切薄片,用生粉、生抽、料酒腌制半小时入味
  • 4

    苦瓜洗净去心,切成小条状,大蒜切片,干辣椒洗净备用
  • 5

    锅内放适量油烧至四分热时,下入大蒜和辣椒炒香,放入牛肉
  • 6

    转大火快炒至牛肉熟,调味后盛出备用
  • 7

    重新起锅,入油,把苦瓜条放入炒到熟,入盐和鸡精调味
  • 8

    最后再把牛肉倒入苦瓜条中略炒即可
  • 9

    成品