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雪梨冬瓜茶

濠滨网友发表于2012-11-15 08:55

收藏到我的：常做做过想做

菜品口味：甜味
主要工艺：煮
所需时间：数小时
制作难度：简单
所用厨具：煮锅

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食材明细

材料：冬瓜5斤、雪梨2个、红糖适量

1
冬瓜切片
2
梨去皮
3
切块放在冬瓜上，冬瓜、雪梨的籽可以放在一起熬，效果更好。

4
再放上红糖、甘草、熏衣草
5
熬上4小时，过程中要时不时搅拌，防止粘锅，等梨和冬瓜完全化渣，用滤网将汁滤出，
6
喝的时候，雪梨冬瓜茶原汁兑水按1：3，大家可以根据自己喜好的甜度，进行调整。

7
加入薰衣草可以改善睡眠~

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