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菜心扒鱼丸
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:咸鲜
主要工艺:烧
所需时间:十分钟内
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
自制鱼丸
200g
菜心
150g
耗油
10g
盐
1g
糖
1g
姜
10g
食用油
10g
1
把青菜的菜心摘出来洗净
2
做好的鱼丸备好。鱼丸的做法可参看我的日志:鱼丸子http://home.meishichina.com/space-272949-do-blog-id-364110.html,这里有详细的做法图解。
3
锅中放少许油,姜末炒香
4
锅中放少许油,姜末炒香
5
放入鱼丸,稍加翻炒
6
放入菜心,翻炒大约一分钟的时间,放入盐糖
7
菜心快熟时放入耗油
8
耗油的量基本是一勺,耗油有盐,所有盐一定要少放甚至可以不放
9
将耗油翻炒均匀即可出锅。
10
出锅装盘时,菜心摆放底部一圈,鱼丸放上面即可。
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