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蚝油西兰花

濠滨网友发表于2012-11-15 08:55

收藏到我的：常做做过想做

菜品口味：咸鲜
主要工艺：煮
所需时间：一小时
制作难度：简单
所用厨具：煮锅

15人评价

食材明细

西兰花 1棵
蚝油 10克

芝麻油适量
剁椒少许

1
西兰花洗净切小块
2
坐一锅水烧开，倒入西兰花
3
焯1-2分钟至断生

4
捞出控水
5
倒入盘中
6
加入蚝油

7
淋上少许芝麻油
8
用剁椒点缀即可食用

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